к стати по поводу диеты, сидела перечитывала еще раз и как ни странно минусов то практически не нашла а вот плюсов нашла просто море!!! из минусов совсем незначительные типа - маловато сахара, а алкоголь например мне нельзя, ну и чем печень должна питаться почему тыкву отнесли к запрещенным - польза от этого овоща просто бешеная - Она содержит в достаточном количестве кальций, калий, фосфор, железо, медь, фтор и цинк. В тыквенном мякише очень много каротина, витаминов С , группы В и других полезных для организма веществ, которые положительно влияют на функцию кишечника с послабляющим эффектом, в то же время это очень хорошее мочегонное средство. А вот насчет горошка, грибов и прочего согласна полностью

Бывает так, что нужно что-то быстро приготовить и фантазии здесь нет места, но если все же покопаться в памяти и уделить этому внимание, то вместо обычных котлет можно приготовить например мясные зразы с яйцом. Времени это займет ненамного больше, зато блюдо куда интересней.

Возьмите для приготовления:

* 500 гр. свинного фарша
* 2 вареных яйца
* пучок зелени
* соль, перец
* панировочные сухари
* масло для жарки

Отварите яйца, очистите, порубите их мелко и смешайте с рубленой зеленью. Это начинка. Теперь приправьте фарш солью и перцем, хорошенько перемешайте с добавлением нескольких ложек воды…

Сформируйте котлетки, вложив вовнутрь ложку яичной начинки, обваляйте с сухарях и обжарьте на горячей сковородке, убавив огонь, чтобы прожарились внутри.

и так

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Пачка творога (200г)
стакан сахара
2/3 стакана манки или 3 ст ложки муки
1 яйцо
100 г сливочного масла
1 ч. л разрыхлителя или четверть ч. л соды гашеной лимонном соком
3 - 4 крупных яблока
2 ст. л. сметаны.

берем 4е яблока.

распускаем масло в чашке))))

творог, сахар, сметану, три ложки муки и разрыхлитель смешиваем в блендере.

яблоки тесто выливаем в чашку, смешиваем и посыпаем корицей

перемешав выливаем в форму смазанную маслом и посыпанную мукой или сухарями

ставим на 40 мин в духовку нагретую до 200гр - вынимаем иииии.......

кончаем валять "дурака" жизнь прекрасна в натуральном весе))))

а вообще приветик все))) у меня наконец то интернет дали и надеюсь теперь я наверстаю пред новым годом все что просидела глядя на дохлый мегалайн в моем доме))))

интересненький салат))))) похож на "козла в огороде" по компонованию, хотя ингредиенты другие))) вечером покажу и напишу еще один, уже испробовала на друзьях)))) девчонки приняли на ура)))

и расскажу что из мяса хочу делать))))

первый слой -белок на мелкой терке

второй - отварная порубленная курочка

третий- ошпаренный и отжатый лук

пятый- яблоки тертые как и все остальное)))

шестой - тертый сыр (твердый)

и получаем вот такую ЧЕРЕПАХУ

голову и ноги я сделала из остатков сыра, добавив туда майонезика)))

1 Яйца – 4шт.
2 Мясо куриное – 150гр.
3 Лук- – 1 шт.
4 Яблоки – 2 шт.
5 Сыр – 100 гр.
6 Грецкий орех – 150 гр.

получится вот так)))это фото я правда с чистой душой просто сперла

Селедочку под шубой любят как мне кажется все, и все знают её рецепт, но можно вот так сформировать)))) так можно не только на такой селедочнице сделать, а и просто на овальном блюде)))